ஒரு இதய நிபுணரின் கூற்றுப்படி, பிலிப்பைன்ஸ் புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு சிகரெட்டுகளுக்கு ஒரு நல்ல மாற்றாக இருக்க வேண்டும். உடல்நல அபாயங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, புகைப்பிடிப்பவர்கள் தங்கள் புகைப்பிடிக்கும் பழக்கத்தை ஆரம்பத்தில் கட்டுப்படுத்தி, பின்னர் அவற்றை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கு ஒரு நம்பகமான ரிசார்ட்டாக சிகரெட் மாற்றாக இருக்கலாம்.
புகைத்தல் என்பது ஏ பிலிப்பைன்ஸ் மீது தீவிர கவலை. டாக்டர். ரஃபேல் காஸ்டிலோவின் கூற்றுப்படி, இது தற்போதைய கோவிட்-19 தொற்றுநோயை விட மோசமாக இருக்கலாம். பிலிப்பினோ யுனைடெட் கிங்டத்தை தளமாகக் கொண்ட சர்வதேச உயர் இரத்த அழுத்த சங்கத்தின் அறங்காவலராக இருப்பதால், நாட்டின் புகைபிடித்தல் பிரச்சனை ஒரு தீய சுழற்சியில் இருப்பதாக அவர் நம்புகிறார்.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, புற்றுநோய்க்கு மிகவும் பொதுவான காரணி புகைபிடித்தல். புகைப்பழக்கத்தால் பலர் தங்கள் விலைமதிப்பற்ற உயிரை இழக்கின்றனர்.
நவீன புகையிலை பொருட்கள் ஒப்பீட்டளவில் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் மாற்றாக இருக்கலாம். அத்தகைய தயாரிப்புகள் புகையிலை புகைப்பதை உருவகப்படுத்தும் பேட்டரியுடன் பொருத்தப்பட்டுள்ளன - புகைபிடிப்பவர் புகைக்கு பதிலாக நீராவியை உட்கொள்கிறார். புகைப்பிடிப்பவர் ஒரு நாள் அதை விட்டுவிடுவார் என்ற நம்பிக்கையுடன் உண்மையான சிகரெட்டின் தீங்கை இது ஓரளவு குறைக்கிறது.
ஒரு அறிவியல் கூட்டத்தில் காஸ்டிலோ பிலிப்பைன்ஸ் ஹார்ட் அசோசியேஷன் பிலிப்பைன்ஸ் மத்தியில் சாபத்தை குறைக்க ஊக்குவிப்பதற்காக இதுபோன்ற புகைபிடிக்கும் மாற்றுகளை வழங்க பரிந்துரைத்தது. புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவது பூங்காவில் நடப்பது அல்ல என்பதால் இதைச் செய்வது எளிதானது என்பதை மறுப்பதற்கில்லை. புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு வான்கோழி செல்வது நீண்ட கால அடிமைத்தனம் காரணமாக கடினமாக உள்ளது மற்றும் ஈறுகள், நிகோடின் பேட்ச்கள், லோசெஞ்ச்கள் போன்ற தலையீடுகள் உதவாது. இது போன்ற புகைபிடிக்கும் மாற்று வழிகள் தேவை இ-சிகரெட்.
தென்கிழக்கு ஆசியாவிலேயே அதிக சுமையுடன் கூடிய சிகரெட் பாவனைக்கான பட்டியலில் இந்தோனேசியாவிற்கு அடுத்தபடியாக பிலிப்பைன்ஸ் இரண்டாவது இடத்தில் உள்ளது.
தென்கிழக்கு ஆசிய பிராந்தியத்தில் ஏற்படும் ஒவ்வொரு நான்கு இறப்புகளிலும் ஒருவர் இறப்பதாக காஸ்டிலோ ஒரு அதிர்ச்சியான வெளிப்பாட்டில் தெரிவித்தார். இருதய நோய் மேலும் அந்த பத்து இறப்புகளில் ஒன்று புகையிலை உட்கொள்வதால் ஏற்படுகிறது. இது ஒரு நடைமுறை அணுகுமுறைக்கு மிகவும் அவசியமான தேவையை அழைக்கிறது - இது புகைபிடித்தல் பரவலைக் குறைக்கிறது மற்றும் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் புகைபிடிக்கும் மாற்றாக நிகோடின் மாற்று சிகிச்சையுடன் மாற்றுகிறது.
மேலும், சூடாக்கப்படும் புகையிலை பொருட்கள் பல ஆபத்துகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். புகைபிடிக்கும் மாற்று வழிகளைப் பயன்படுத்துவதை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் இதைச் சமாளிக்க முடியும். இவை அனைத்தும் முதன்மையாக புகைப்பிடிப்பவர்களின் வாழ்க்கை முறை மற்றும் நடத்தையைப் பொறுத்தது. இது சம்பந்தமாக, காஸ்டிலோ கூறுகையில், புகைபிடித்தல் பெரும்பாலும் ஆரோக்கியத்தின் செலவில் செய்யப்படும் மோசமான வாழ்க்கைத் தேர்வுகளிலிருந்து வருகிறது. முழுமையான நிறுத்தம் மட்டுமே நடைமுறை தீர்வு என்றாலும், அது நகரும் மலைகளுக்கு ஒத்ததாக இருக்கலாம். எனவே, போதைக்கும் இடைநிறுத்தத்திற்கும் இடையில் ஒருவித தீர்வுக்கான தேவை அதிகரிக்கிறது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, புகைப்பிடிப்பவர்களின் எண்ணிக்கை சில ஆண்டுகளில் பன்மடங்கு அதிகரிக்கும்.
இறுதியாக, காஸ்டிலோ, வெளியேறும் நபர்களின் எண்ணிக்கை பிலிப்பைன்ஸ் மத்தியில் மட்டுமல்ல, உலகம் முழுவதும் ஏமாற்றமளிக்கிறது என்று தெரிவித்தார். ஆக்கிரமிப்பு தலையீடு உத்தி நல்ல பலனைத் தரவில்லை. ஒரு நாள் இந்த போதை பழக்கத்தை விட்டுவிடலாம் என்ற நம்பிக்கையுடன் ஒப்பீட்டளவில் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு மாறச் செய்வதன் மூலம் புகைபிடிப்பவர்களின் எண்ணிக்கையை அடக்குவதற்கான அறிவார்ந்த தேர்வாக இது சிகரெட் மாற்றுகளை உருவாக்குகிறது.
