வாப்பிங்கின் மறைக்கப்பட்ட சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைக் கண்டறியவும் - இன்று உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும்

இ-சிகரெட் கெட்டதா? வாப்பிங்கின் விளைவுகள்?

மின்-சிகரெட்டுகள் வெளியேறுவதில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக பல ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன புகை மற்றும் உடலில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை குறைக்கிறது. பாரம்பரிய சிகரெட்டுகளில் உள்ள கார்பன் மோனாக்சைடு மற்றும் தார் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மின்னணு சிகரெட்டுகளில் இல்லை.

உண்மையில், அமெரிக்காவிலும் உலகின் பிற பகுதிகளிலும் கடுமையான நுரையீரல் நோய் மற்றும் இறப்புகள் உட்பட மின்-சிகரெட்டின் ஆபத்துகள் குறித்து அதிகமான ஊடக அறிக்கைகள் வந்துள்ளன. வேப்பிற்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா என்பதை அறிய சிலர் காத்திருக்க முடியாது. இந்த இடுகையில், வாப்பிங்கின் சில அறிகுறிகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் பற்றி விவாதிப்போம்.

• இருமல்

வாப்பிங்கின் மற்றொரு பக்க விளைவு இருமல். PG உங்கள் தொண்டையை எரிச்சலூட்டுகிறது, இது பல vapers க்கு உலர் இருமலை ஏற்படுத்தலாம். இருமல் நீராவியின் போது நீங்கள் உள்ளிழுக்கும் தவறான வழியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

பல வாப்பிங் ஆரம்பநிலையாளர்கள் இறுக்கமான காற்றோட்டத்துடன் வாய் முதல் நுரையீரல் உள்ளிழுக்கத் தொடங்குகின்றனர், இது நன்கு பொருத்தமான சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், நுரையீரல் உள்ளிழுக்க அணுவாக்கி மிகவும் பொருத்தமானதாக இருந்தால், நுரையீரலை உள்ளிழுக்க வாய் முயற்சிக்கும் போது அது இருமலுக்கு வழிவகுக்கும்.

நிகோடின் வலிமையைக் குறைக்கவும், புதிய PG/VG விகிதத்தை முயற்சிக்கவும், மேலும் சுவாரஸ்யமான வாப்பிங் அனுபவத்தைப் பெற உள்ளிழுக்கும் வெவ்வேறு வழிகளை முயற்சிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

• தலைவலி

இ-சிகரெட்டின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகளில் ஒன்று தலைவலி, இது நீரிழப்பு காரணமாக ஏற்படலாம் என்பது ஆச்சரியமாகத் தோன்றலாம். இ-ஜூஸ்களில் உள்ள மூலப்பொருள் சுற்றியுள்ள நீரை உறிஞ்சிவிடும், இது ஒரு நாள் கழித்து நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் தலைவலியை ஏற்படுத்தும். இந்த சிக்கலை தீர்க்க ஒரு எளிய வழி உள்ளது: அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும், நீராவி போது நீங்கள் நீரேற்றமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

• பாப்கார்ன் நுரையீரல்

பாப்கார்ன் நுரையீரல் என்பது நுரையீரலில் உள்ள சிறிய காற்றுப்பாதைகளை சேதப்படுத்தும் ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும். பாப்கார்ன் தொழிற்சாலையில் பணிபுரியும் தொழிலாளர்கள் டயசெடைல் போன்ற வெப்பத்தின் சுவையை உள்ளிழுத்ததால் இந்த நோய்க்கு ஆளானதால் இதற்குப் பெயரிடப்பட்டது.

Diacetyl என்பது உணவு மற்றும் இ-சிகரெட்டுகளுக்கு வெண்ணெய் போன்ற மற்றும் பிற சுவைகளை வழங்க பயன்படும் ஒரு சுவையூட்டும் இரசாயனமாகும். டயசிடைல் காரணமாக பாப்கார்ன் நுரையீரலை வாப்பிங் செய்யக்கூடும் என்று வேப்பர்கள் கவலைப்படுகிறார்கள்.

பாப்கார்ன் நுரையீரல் வாப்பிங் செய்வதால் ஏற்பட்டதற்கான அறிக்கைகள் மற்றும் சான்றுகள் இல்லை என்றாலும், டயசெட்டிலின் பயன்பாட்டைக் குறைக்க உற்பத்தியாளர்கள் நடவடிக்கை எடுத்துள்ளனர். யுகே அல்லது ஐரோப்பிய யூனியன் பகுதியில் தயாரிக்கப்படும் இ-ஜூஸ் டயசெட்டிலை சேர்க்க அனுமதிக்கப்படவில்லை.

இருப்பினும், இந்த நோய்கள் வெவ்வேறு நபர்களின் உடல் நிலைகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை. சிலர் வாப்பிங் காரணமாக கடுமையான உடல் ரீதியான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். டயசிடைல் உட்கொள்ளல் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டால், மாற்றுமாறு பரிந்துரைக்கிறோம் மின் சாறு டயாசிடைல் இல்லாதது.

• உலர் வாய்

வறண்ட வாய் என்பது வாப்பிங்கின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவு. முக்கிய காரணம், அடிப்படை மூலப்பொருளின் அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் ஆகும் மின் சாறு: புரோபிலீன் கிளைகோல்(PG) மற்றும் வெஜிடபிள் கிளிசரின்(VG). வறண்ட வாய்க்கு PG இன் அதிக விகிதமே முக்கிய காரணமாகும், ஆனால் 100% VG ஐ vape செய்பவர்களில் சிலர் இந்த பக்க விளைவையும் சந்திக்கின்றனர்.

பொதுவான வறண்ட வாய்க்கு நிவாரணம் பெறுவதற்கான விரைவான வழி, பயோட்டின் போன்ற சில வாய்வழி நீரேற்ற தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதாகும். அல்லது உங்கள் வாயில் ஈரப்பதத்தைப் பெற அதிக தண்ணீர் குடிக்கலாம்.

• தொண்டை வலி

தொண்டையில் வலி மற்றும் அரிப்பு பல காரணங்களால் ஏற்படலாம்: நிகோடின் மற்றும் ப்ரோப்பிலீன் கிளைகோலை அதிகமாக உட்கொள்வது, அதிகப்படியான சுவைகளை தூண்டுகிறது அல்லது அணுவாக்கியில் உள்ள சுருளை கூட தூண்டுகிறது.

அதிக நிகோடின் தொண்டை வலியை ஏற்படுத்துவதாக அறிக்கைகள் உள்ளன, குறிப்பாக அதிக அளவு புரோபிலீன் கிளைகோல் பயன்படுத்தப்படும் போது. எலக்ட்ரானிக் சிகரெட்டுகளில் பயன்படுத்தப்படும் சில சுருள்கள் நிக்கல் அடிப்படையிலானவை, மேலும் சில வேப்பர்கள் நிக்கலுடன் ஒவ்வாமை கொண்டவை, இது உங்கள் தொண்டையில் பெரும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

இறுதி எண்ணங்கள்

அசௌகரியத்தின் இந்த உணர்வுகளைத் தணிக்க, நீங்கள் முதலில் குறிப்பிட்ட காரணங்களைக் கண்டுபிடித்து, அதற்குரிய பின்தொடர்தல் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். சுருளின் விவரக்குறிப்பில் நிக்கல் உள்ளதா என்று பார்க்கவும். இது சுருளில் பயன்படுத்தப்படும் கம்பியுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், மற்ற வகை சுருள் போன்ற காந்தல்களை மாற்றுவதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

மின் சாறு காரணமாக இருந்தால், அதை மாற்றுமாறு பரிந்துரைக்கிறோம் மின் சாறு மென்மையான சுவையுடன் கூடிய VG இன் அதிக விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது அல்லது மெந்தோலேட்டட் சாறு போன்ற குறைந்த நிகோடின் செறிவு உள்ளது.